Pickel

Der Begriff „Pickel“ ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für verschiedene Formen von Hautunreinheiten. Sie können entzündlich oder nicht-entzündlich sein und als kleine, weisse oder schwarze Punkte auf der Haut, als Eiterpickel oder Knötchen auftreten. Oft kommen Hautrötungen hinzu. Die verschiedenen Arten und Ausprägungen von Pickeln können ein Symptom unterschiedlicher Krankheiten sein, besonders weit verbreitet sind beispielsweise Akne-Erkrankungen.

Pickel sind Hautunreinheiten, die vereinzelt auch bei ansonsten gesunder Haut gelegentlich auftreten können. Akne hingegen ist eine chronisch-entzündliche, medizinisch definierte Hauterkrankung, bei der Pickel in grösserer Zahl und über einen längeren Zeitraum hinweg auftreten. Je nach Ausprägung wird Akne in verschiedene Schweregrade eingeteilt:

• Leichte Akne: Vorwiegend Mitesser, vereinzelt kleine entzündliche Pickel. Meist lokal begrenzt, z. B. in der T-Zone (Stirn, Nase, Kinn).
• Mittelschwere Akne: Deutlich mehr entzündete Hautveränderungen, wie Papeln und Pusteln, teils auch tiefergehende Läsionen.
• Schwere Akne: Zahlreiche, teils grossflächige Entzündungen mit schmerzhaften Knoten oder Zysten. Häufig besteht ein hohes Risiko für Narbenbildung.

Akne erfordert je nach Schweregrad eine gezielte, oft langfristige dermatologische Behandlung.

Hohe Temperaturen im Sommer führen oft zu vermehrtem Schwitzen. Verstopfen die Schweissdrüsen durch einen Pfropf aus abgestorbenen Hautzellen und Bakterien, kann der Schweiss nicht mehr abfliessen. Kleine Pickelchen, sogenannte Hitzepickel, können entstehen, die entweder milchig-klar oder rötlich-entzündet erscheinen und mit Juckreiz oder Brennen einhergehen können. Reagiert die Haut empfindlich auf die hohe UV-Strahlung in den Sommermonaten, kann ausserdem eine Sonnenallergie auftreten. Typisch hierfür sind Hautrötungen und Bläschen, welche Juckreiz verursachen. Eine Variante der Sonnenallergie ist die sogenannte „Mallorca-Akne“, die sich durch einen akneähnlichen, juckenden Hautausschlag äussert.

Pickel können in verschiedenen Altersgruppen auftreten.

Pickel bei Babys und Kleinkindern: Einige Babys entwickeln in den ersten Lebenswochen kleine Pickelchen im Gesicht, an der Brust oder am Rücken. Ursache dieser sogenannten Neugeborenenakne (Acne neonatorum, auch Babyakne genannt) sind hormonelle Umstellungen, die nach der Geburt stattfinden. Die Hautveränderungen sind harmlos und treten temporär auf.

Treten die Pickel im Säuglings- und Kleinkindalter auf, wird von einer Acne infantum gesprochen. Sie sollte fachärztlich abgeklärt und behandelt werden, um Komplikationen wie chronische und schwere Verläufe zu vermeiden.

Daneben können auch verschiedene Viruskrankheiten Ausschläge mit pickelähnlichen Hautauffälligkeiten auslösen, beispielsweise Windpocken.

Pickel bei Jugendlichen: Besonders häufig treten Pickel im Jugendalter auf. Grund dafür sind meist die männlichen Geschlechtshormone (Androgene), welche während der Pubertät sowohl bei Frauen als auch bei Männern verstärkt produziert werden.

Pickel bei Erwachsenen: Akne, die bei Erwachsenen ab 25 Jahren auftritt, wird als Spätakne oder Akne tarda bezeichnet. Frauen sind im Schnitt häufiger von Spätakne betroffen als Männer, da sie vor allem durch Hormonschwankungen ausgelöst wird, z. B. nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren. Pickel im Erwachsenenalter können jedoch auch ein Symptom anderer Hauterkrankungen, wie Rosazea, sein.

Vereinzelt auftretende Pickel sind für viele Menschen normal. Hausmittel wie Zinksalbe und Teebaumöl können die Heilung einzelner Pickel begünstigen und sich positiv auf kleinere Hautunreinheiten auswirken. Zunehmende, anhaltende oder sich verschlimmernde Hautunreinheiten können jedoch auf verschiedene Erkrankungen hindeuten. Um Hautkrankheiten so früh wie möglich festzustellen und gezielt behandeln zu können, ist es ratsam, bei Hautproblemen einen Dermatologen oder eine Dermatologin zu kontaktieren.  

Die Entstehung von Pickeln lässt sich nicht immer vollständig verhindern, doch bestimmte Massnahmen können helfen, das Hautbild zu verbessern und das Risiko für neue Unreinheiten zu verringern. Wichtig ist dabei eine konsequente, auf den Hauttyp abgestimmte Pflege und ein bewusster Umgang mit äusseren Einflüssen, die die Haut belasten können. Die Vorbeugung richtet sich insbesondere auf die Reduktion von Talg, die Vermeidung von Verhornungsstörungen und die Begrenzung bakterieller Besiedlung auf der Haut.
Hilfreich zur Vorbeugung sind unter anderem:

• Sanfte Hautreinigung: Die Haut sollte morgens und abends mit milden, pH-neutralen Produkten gereinigt werden – ohne aggressive Seifen, die den natürlichen Säureschutzmantel stören können.
• Nicht komedogene Pflegeprodukte: Cremes und Make-up sollten „nicht komedogen“ sein, also die Poren nicht verstopfen.
• Sonnenschutz: Bei Neigung zu Pickeln sollte auf fettfreie Sonnenschutzmittel geachtet werden, um einen Wärmestau und zusätzliche Reizung zu vermeiden.
• Regelmässige Hautpflege mit wirksamen Inhaltsstoffen: Produkte mit Benzoylperoxid, Salicylsäure oder Azelainsäure können vorbeugend eingesetzt werden – lassen Sie sich hierzu dermatologisch beraten.

Pickel können unangenehm sein und als kosmetisch störend empfunden werden. Viele Betroffene neigen deshalb dazu, die Pickel selbst auszudrücken und so den darin enthaltenen Eiter zu entfernen. Darauf sollten Sie jedoch nach Möglichkeit verzichten. Durch das Ausdrücken können zusätzliche Schäden an Ihrer Haut entstehen, die zu einer schlechteren Abheilung und Narbenbildung führen können. Über die Hände können zudem Keime in den offenen Pickel eindringen, die weitere Entzündungen auslösen können. Insbesondere tief unter der Haut liegende Pickel und Knoten sollten nur professionell entfernt werden.